こんにちは、「お悩みコスメショップ」です!!
寒さも一段と深まり、朝晩だけでなく日中も暖房がないと辛い季節になりましたね！
また、風邪やインフルエンザの心配をする時期でもありますが、今年はインフルエンザ予防のワクチンが不足しているそうです。
予防注射をしてもインフルエンザにかかる場合もありますが、重症化を防ぐ効果はあるので早めに接種するのが大切です。
さて、今月は冷え性改善の「鉄」です！
「鉄」は、血液中の赤血球にあるヘモグロビンの構成成分で、ヘモグロビンには、酸素を全身へ運ぶ重要な役割があります。
「鉄」が不足するとヘモグロビンも減少して体は酸欠状態になり、各組織はエネルギー不足で機能が低下し、自律神経が乱れて血行不良につながります。
その結果で冷え性になりますが、もちろん原因はそれだけではなく、「鉄」が体温調節や健康に影響するのは間違いありません。
オススメの食材は、「豚レバー・青のり・赤貝」などです!!
◇◆◇インフォメーション◇◆◇
●今月のオススメ商品!!
冬はお肌がカサカサに乾燥する時期ですが、お手入れは大丈夫ですか？
そこで今回ご紹介したいのは、米国特許取得のコラーゲン配合で保湿成分がたっぷりの「コラーナクリーム プレミアムリッチ」です!!
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2017-11-29 13:49:12
お悩みコスメブログ
