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2016/08/30<ノンヘアーミルク>

2016/08/30<ノンヘアーミルク>

こんにちは、「お悩みコスメショップ」です!!

8月下旬になっても暑い日が続き、しばらくは熱中症対策が欠かせませんね!

学生達は長かった夏休みもあと少しで終わりますが、まだ夏休みの宿題が終わっていない学生もいるかもしれません。

国民的アニメの「サザエさん」に登場する小学生のカツオ君は、夏休みは遊んでばかりなので毎年8月31日になっても宿題が終わっていません。

いつも波平さんとマスオさんの二人で宿題を手伝っていますが、今年もカツオ君は一人で8月31日までに宿題を終わらる事ができませんでした(笑)!

さて、現代人は多くの人が惰性で物を食べています。

「お腹は空いてないけどお昼だから食べよう」、「何となく口さみしいからお菓子を食べよう」など、これらは体が必要としていない食事で、必要ないものを食べると太りやすくなります。

惰性の食事を避けて空腹状態を作ると、痩せホルモンの分泌が活発になり痩せることができます。

人体は空腹状態のときに癌細胞を殺すといわれており、体の重要な機能は満腹だと思うように働かず、空腹のときに有効な働きをするようにできています。

ライオンなどの猛獣は満腹だと目の前に獲物がいても襲わず、空腹になってから狩りをします。

太っているライオンがいないのは、人間よりも健康にいい秘訣を知っているからかもしれませんね!


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2016-08-30 13:59:29

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