こんにちは、「お悩みコスメショップ」です!!
遅くなりましたが、明けましておめでとうございます！
年が明けて３週間経ちましたが、そろそろ正月太りは解消できたでしょうか？
この時期はあまり汗をかかないので、食事制限だけでは元の体重には戻りにくいと思います。
各スポーツジムでは１月になるとお得な入会キャンペーンをすることが多いので、近場のジムへ見学に行ってみるのもいいかもしれませんね！
さて、年初めに1年の計画を立てるものの、計画通りに進めることができず、行き当たりばったりになってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そんなときは、「やりたいこと」や「やるべきこと」をスケジュール帳に予定として書き込むと、実行・実現に効果があるそうです。
自分のやるべきことを宣言すると、それを成し遂げようとする「コミットメント」という心理的な作用が働き、目標達成に近づけると言われています。
「今年こそは！」と思っている方は、ぜひ試してみてはいかがでしょうか!!
◇◆◇インフォメーション◇◆◇
●今月のオススメ商品!!
お顔が乾燥による肌荒れでお悩みではありませんか？
そこで今回ご紹介したいのは、肌に優しい植物性の保湿成分がたっぷり配合の「コラーナ ラ・アヴェニールクリーム」です!!
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2016-01-27 13:38:50
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