こんにちは、「お悩みコスメショップ」です!!
今年も早いもので、残すところ一ヶ月になりましたね！
昨年は忘年会などの飲み会は自粛の影響で開催するのが難しい状況でしたが、今年は各自が気を付けながら小規模で行われているみたいです。
今年はインフルエンザが大流行すると専門家が発表しているので、今後もマスク・ウガイ・手洗いの対策をしながら冬を楽しみたいですね！
さて、今月は脂肪燃焼の「カルニチン」です!!
「カルニチン」は、アミノ酸由来のビタミン様物質で脂質の代謝に関与しています。
脂質を筋肉に運んで代謝を促進し、中性脂肪と脂肪酸の燃焼を促すので体に脂肪がたまるの防ぎます。
効率的に脂肪が燃やせればダイエットに効果を発揮します。
運動量によって効果に差が出てくるので、「カルニチン」を含む食品を献立に入れ適度に運動して脂肪を燃やすことが大事です！
オススメの食材は「牛肉」・「ブリ」・「カツオ」などです!!
◆◇◆今月のオススメ商品!!◆◇◆
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そこで今回ご紹介したいのは、米国特許を取得した植物性の水溶性コラーゲン配合の「コラーナクリームプレミアムリッチ」です!!
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2021-11-30 11:35:18
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