こんにちは、「お悩みコスメショップ」です!!
師走になり今年もあと２週間をきりましたが、冬本番で寒さが厳しくなりましたね！
昨年は暖冬の影響で１２月は比較的に暖かったのですが、今年は最強クラスの寒波がやってくるなど特に寒く感じます。
今冬は風邪やインフルエンザに注意するだけでなく、新型コロナの対策もしなければいけないので、例年以上に体調管理に気をつけたいですね。
２０２１年は延期した東京オリンピックもあるので、明るい一年になるように期待したいです！
それでは最後になりますが、今年も大変お世話になりました。
来年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
さて、今月は動脈硬化予防の「EPA・DHA」です!!
「EPA・DHA」は、青背多く含まれる脂肪酸です。
悪玉コレステロールや中性脂肪を減らす働きがあり、動脈硬化を予防します。
血管は加齢・肥満・ストレスなどが要因で傷つき、しなやかさが失われます。
そこに悪玉コレステロールがたまり血管が詰まったり破れたりすると命に関わります。
日頃の生活習慣を見直して、質・量ともに適切な食事や適度な運動を心がけると動脈硬化の予防に繋がります！
オススメの食材は「サバ」・「ブリ」・「サンマ」などです!!
◆◇◆今月のオススメ商品!!◆◇◆
乾燥が気になる季節になりますが、お肌の保湿対策は大丈夫ですか？
そこで今回ご紹介したいのは、アロエベラエキス配合で保湿成分たっぷりの「エステボウ フェイスリフトローション」です!
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2020-12-22 13:16:01
お悩みコスメブログ
