こんにちは、「お悩みコスメショップ」です!!
各地で長かった梅雨がようやく明けて、夏らしい暑さになりましたね！
今年は各地で記録的な日照不足となり、特に関東では例年の1/10しか日差しがありませんでした。
気象庁の予報だと、今年はエルニーニョにならず冷夏になる心配がないそうなので、８月はおもいっきり夏を満喫したいですね！
さて、今月はイライラ対策の「ビタミンB12」です!!
「ビタミンB12」は造血に関わるビタミンで、神経機能を維持する大切な役割を担っています。
イライラは、疲れやストレスによって脳の神経伝達機能が低下し、緊張や興奮状態が続くために起こるのではないかといわれています。
または、セロトニンやドーパミンなど、脳の神経伝達物質が不足していることが原因の場合も考えられます。
それらの材料である「ビタミンB12」を積極的に補給することが大切です！
オススメの食材は「レバー」・「さんま」・「のり」などです!
◆◇◆今月のオススメ商品!!◆◇◆
大量に汗をかくシーズンになりましたが、スメルハラスメント対策は大丈夫ですか？
そこで今回ご紹介したいのは、シリーズ累計で５５万個突破した「スメルスウィートクリーム」です!!
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2019-07-30 14:02:19
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