顔痩せ・リフトアップ化粧品・スメルスウィートクリーム

こんにちは、「お悩みコスメショップ」です!!

秋分の日を過ぎたこともあり、朝晩はだいぶ涼しくなり過ごしやすい季節になりましたね！

プロ野球は終盤になり、セリーグの広島カープとパリーグの西武ライオンズに優勝へのマジックナンバーが点灯し、両チームの優勝は早ければ９月中に決まりそうです。

一方で、セリーグは３位以下が歴史的な大混戦で、クライマックスシリーズに進出するのがどのチームになるのか最後まで見逃せない状況です！

さて、今月はだるさ解消の「ビタミンＢ群」です！

「ビタミンＢ群」は水溶性で、ビタミンＢ１・Ｂ２・Ｂ６・Ｂ１２など、いくつかの種類があります。

「ビタミンＢ群」のほとんどがエネルギーの供給や代謝に関り、どれが不足しても疲れやすくなります。

疲れやダルさは疲労物質の乳酸や老廃物によることが多く、体内で適切に処理できれば回復します。

十分な睡眠と休息、「ビタミンＢ群」を含むバランスの良い食事が疲れに負けない体を作ります。

オススメの食材は、「豚肉」・「サバ」・「シジミ」などです!!

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ムダ毛・肌荒れ・ニキビ・保湿・乾燥肌などでお悩みではありませんか？

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2018-09-26 13:46:54

こんにちは、「お悩みコスメショップ」です!!

８/２３の処暑を過ぎて８月もあと少しで終わりですが、まだまだ暑い日が続きますね！

先日は台風１９号＆２０号のダブル台風で日本列島は大荒れですが、先日も５日連続で台風が発生するなど今年は台風の発生数が非常に多いですね。

今夏の猛暑＆ゲリラ豪雨＆台風多発は地球温暖化の影響があるみたいですが、２年後の東京オリンピックも８月開催なのでとても心配です。

さて、今月は体臭改善の「ポリフェノール」です！

「ポリフェノール」は強力な抗酸化作用を持つファイトケミカルです。

体臭には個人差がありますが、皮脂の成分は年齢とともに変化し、活性酸素によって発生した過酸化脂質が増えると「加齢臭」と呼ばれる独特の臭いを発し、汗や皮脂の臭いと混ざって不快な体臭になります。

体臭の改善には、「ポリフェノール」など抗酸化作用のある食品を上手に摂取して、活性酸素の発生を抑えることが重要です。

オススメの食材は、「パセリ」・「しゅうが」・「緑茶」などです!!

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今年は残暑が厳しく当分は薄着の洋服になりますが、ムダ毛のお手入れは大丈夫ですか？

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2018-08-28 14:09:11

こんにちは、「お悩みコスメショップ」です!!

例年だと関東は今頃に梅雨明けする時期ですが、今年は１４年振りに国内で７月中に気温が４０度以上になる地域もあり、体に応える日が続いてますね。

一ヶ月以上の長い夏休みがある学生達がとても羨ましいです。

今年は例年以上に熱中症や脱水症で救急搬送される方が多いみたいなので、水分補給や室温調節で今年の猛暑を乗り切りましょう！

さて、今月はアンチエイジングの「セレン」です！

「セレン」は、アンチエイジングの成分として注目のミネラルです。

老化の進行には遺伝的な要素もありますが、元凶である活性酸素の作用で生じる過酸化脂質が、体に害をもたらし老化を早めることが分かってきました。

「セレン」は、過酸化脂質の分解に働く酵素の必須成分であり、老化を遅らせ生活習慣病を予防します。

不足すると不妊や成長障害がありますが、毒性が強いので過剰摂取は禁物です。

オススメの食材は、「牛肉」・「玄米」・「ホタテ貝」などです!!

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真夏は大量に汗をかきますが、他人を不快にさせる「スメルハラスメント」の体臭ケアは大丈夫ですか？

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2018-07-24 13:58:15

こんにちは、「お悩みコスメショップ」です!!

毎年の事ですが、梅雨の時期は雨が多くムシムシ・ジメジメして不快な日が多いですね。

梅雨は気分が憂鬱になるため、最近では「六月病」というのが流行っているそうです。

五月病と同じで「やる気が出ない、体が重くてだるい、食欲がない、寝付けない、不安を感じる、イライラする」などの症状です。

この春に環境が変わった新入社員などに多いみたいですが、梅雨の不快な気候が影響しているのかもしれませんね。

さて、今月はしみ・くすみ改善の「システイン」です！

「システイン」は、タンパク質の構成成分でアミノ酸の一種です。

肌の色を大きく左右するのはメラニン色素ですが、「システイン」は黒いメラニン色素の生成を抑制する働きがあり、しみ・くすみの改善に役立ちます。

しみ・くすみは紫外線によってメラニンが過剰に生成されたり、加齢によって肌の新陳代謝が衰えて色素沈着を起こすのが原因です。

「システイン」を含む食品をとることで改善が期待できます。

オススメの食材は、「高野豆腐」・「かつお節」・「麩」などです!!

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毎日が何かと忙しいため、少しでもお肌のお手入れを時短したくありませんか？

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2018-06-26 13:47:00

こんにちは、「お悩みコスメショップ」です!!

今年の５月は２５度以上の夏日になる日が多いですが、まだ湿度が低いので比較的に過ごしやすいですね！

でも日中は３０度の真夏日になる日もあり、朝晩との温度差で体調を崩す人も多いみたいです。

まもなく各地で梅雨入りする可能性があるので、アウトドアが好きな方は早めに楽しんでおいた方が良いですね！

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半袖・短パンで過ごす日が多くなりましたが、腕や足などのムダ毛のお手入れは大丈夫ですか？

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2018-05-29 09:24:08

こんにちは、「お悩みコスメショップ」です!!

ほとんどの地域でお花見シーズンが終わり、今週末からは「ゴールデンウィーク」ですね！

暦通りの休日だと３連休＆４連休が一般的ですが、長期だと９連休という会社もあるみたいです。

大型連休は楽しみだと思いますが、連休明けに体調不良や憂鬱な気分になる「五月病」には十分に気を付けましょう。

さて、今月は肥満改善の「ファイトケミカル」です！

「ファイトケミカル」は、野菜・果物・豆類に含まれる植物由来の機能性成分です。

ポリフェノール、カロテノイド、硫黄化合物などに分類され、その数は１万種以上ともいわれています。

強い抗酸化作用が共通の特長ですが、中にはコレステロール値を低下させて脂質異常症を改善したり、脂肪分解酵素を活性化して体脂肪を燃焼させるものがあります。

肥満を改善するにはファイトケミカルと覚えておくのが良いでしょう。

オススメの食材は、「ウーロン茶・とうがらし・大豆」などです!!

◇◆◇インフォメーション◇◆◇

●今月のオススメ商品!!

汗ばむ季節になりましたが、社会問題にもなっている「スメルハラスメント」対策は大丈夫ですか？

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2018-04-24 14:10:48

こんにちは、「お悩みコスメショップ」です!!

先日の「春分の日」の雪と寒さには驚きましたが、３月は２０度以上になる日もありだいぶ春らしい季節になってきましたね！

既に関東から西日本では桜が開花したため、お花見の予定を立てている方も多いのではないでしょうか。

しかし、昼間は暖かくても朝晩はまだ寒いので、幹事さんや場所取り係りの方は体調を崩さないように気を付けて準備して下さい！

さて、今月はアレルギー予防の「EPA」です！

「EPA」は青魚に多く含まれる不飽和脂肪酸です。

人の体にはウイルスや細菌などを異物(アレルゲン)と認識して排除する免疫機能がありますが、機能がうまく働かずアレルゲンに過剰反応を起こすと様々なアレルギー症状が現れます。

「EPA」にはアレルギーを促進する酵素を阻害する働きがあるため、アレルギーを防いだり、症状を緩和させることができます。

オススメの食材は、「さんま・きんき・はまち」などです!!


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目袋のクマ・タルミがあるため、実年齢より老けて見られていませんか？

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2018-03-27 14:29:58

こんにちは、「お悩みコスメショップ」です!!

明日で２月も終わり間もなく３月になりますが、まだまだ寒い日が続きますね！

今冬の大寒波はラニーニャが発生した影響だそうですが、積雪量・最低気温などが観測史上初や何十年振りといった全く嬉しくない記録づくめの冬になっています。

しばらくは空気が乾燥した日が続くらしいので、風邪やインフルエンザだけでなく、火事などの火の元にも十分にお気を付け下さい。

さて、今月はコレステロール値低下の「食物繊維」です！

「食物繊維」は人の消化酵素で消化されない食品成分の総称で、整腸作用や血中コレステロール値を低下させる働きがあります。

コレステロールは神経や脂肪組織の構成、ホルモンの生成などに関わる大切な物質です。

過剰摂取は動脈硬化のリスクが高まり、心疾患や脳血管疾患の原因になります。

コレステロール値を下げるには、特に動物性脂肪を控え、「食物繊維」の豊富な食品を毎日とることが必要です。

オススメの食材は、「そば・ひじき・あずき」などです!!


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●今月のオススメ商品!!

毎日が忙しいのでお肌のお手入れを少しでも短くしたいと思いませんか？

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2018-02-27 13:55:39

こんにちは、「お悩みコスメショップ」です!!

明けましておめでとうございます。本年もどうぞ宜しくお願い致します。

暦では１/２０が大寒という事で、今が一年で１番寒い時期になりましたね！

そろそろ正月太りも解消された方が多いと思いますが、冬は「お鍋・おでん・肉まん」などが特に美味しい季節なので食べ過ぎには要注意です。

また、インフルエンザや風邪が流行しているので、ウガイ・手洗い・マスクなどをして体調管理には十分にお気を付け下さい。

さて、今月は免疫力アップの「Ｂ-グルカン」です！

「Ｂ-グルカン」は不溶性食物繊維の一種です。

他の食物繊維と同じく整腸作用がありますが、特筆すべきはガンの抑制と抵抗力の増強です。

免疫の抗体を作るＢ細胞、Ｂ細胞の働きを調整するＴ細胞、外的を捕らえてＴ細胞に情報を送るマクロファージ、ウイルスに感染した細胞を殺すナチュラルキラー細胞などの免疫細胞を活性化させ、体の免疫力を強化してくれます。

オススメの食材は、「しいたけ・まいたけ・エリンギ」などです!!


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●今月のオススメ商品!!

冬はお肌が乾燥してカサカサになりがちですが、保湿のお手入れは大丈夫ですか？

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2018-01-23 08:36:19

こんにちは、「お悩みコスメショップ」です!!

昨日でクリスマスが終わり今年も残すところ５日を切り、寒さが厳しい季節になりましたね！

しかも今冬はラニーニャが発生したため、平年以上に気温が低くて大雪が降る日も多くなるそうです。

既に雪が降っている地域では冬用タイヤに交換していると思いますが、関東など雪がまだ降っていない地域でノーマルタイヤの場合は、平年より早めに準備をしておく事をオススメします。

さて、今月は便秘解消の「乳酸菌」です！

「乳酸菌」は糖を分解して乳酸をつくる細菌類の総称で、自然界に広く存在しています。

たくさんの種類があり、その多くは乳酸菌飲料やヨーグルトなどの発酵乳といった食品に役立てられています。

生きたまま腸内に届いた乳酸菌は、悪玉菌の繁殖を抑えて腸内環境を整えてくれて、腸内で乳酸菌が増えることで腸の働きを向上させるため、便通の改善に役立ちます。

オススメの食材は、「ヨーグルト・ぬか漬け・キムチ」などです!!

今年も一年ありがとうございました。来年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。


◇◆◇インフォメーション◇◆◇

●今月のオススメ商品!!

今でも白い液やテープのりでバレバレの二重まぶた化粧品を使っていませんか？

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2017-12-26 14:13:04