お悩みコスメブログ
こんにちは、「お悩みコスメショップ」です!!
先日の「春分の日」の雪と寒さには驚きましたが、３月は２０度以上になる日もありだいぶ春らしい季節になってきましたね！
既に関東から西日本では桜が開花したため、お花見の予定を立てている方も多いのではないでしょうか。
しかし、昼間は暖かくても朝晩はまだ寒いので、幹事さんや場所取り係りの方は体調を崩さないように気を付けて準備して下さい！
さて、今月はアレルギー予防の「EPA」です！
「EPA」は青魚に多く含まれる不飽和脂肪酸です。
人の体にはウイルスや細菌などを異物(アレルゲン)と認識して排除する免疫機能がありますが、機能がうまく働かずアレルゲンに過剰反応を起こすと様々なアレルギー症状が現れます。
「EPA」にはアレルギーを促進する酵素を阻害する働きがあるため、アレルギーを防いだり、症状を緩和させることができます。
オススメの食材は、「さんま・きんき・はまち」などです!!
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目袋のクマ・タルミがあるため、実年齢より老けて見られていませんか？
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2018-03-27 14:29:58
こんにちは、「お悩みコスメショップ」です!!
明日で２月も終わり間もなく３月になりますが、まだまだ寒い日が続きますね！
今冬の大寒波はラニーニャが発生した影響だそうですが、積雪量・最低気温などが観測史上初や何十年振りといった全く嬉しくない記録づくめの冬になっています。
しばらくは空気が乾燥した日が続くらしいので、風邪やインフルエンザだけでなく、火事などの火の元にも十分にお気を付け下さい。
さて、今月はコレステロール値低下の「食物繊維」です！
「食物繊維」は人の消化酵素で消化されない食品成分の総称で、整腸作用や血中コレステロール値を低下させる働きがあります。
コレステロールは神経や脂肪組織の構成、ホルモンの生成などに関わる大切な物質です。
過剰摂取は動脈硬化のリスクが高まり、心疾患や脳血管疾患の原因になります。
コレステロール値を下げるには、特に動物性脂肪を控え、「食物繊維」の豊富な食品を毎日とることが必要です。
オススメの食材は、「そば・ひじき・あずき」などです!!
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毎日が忙しいのでお肌のお手入れを少しでも短くしたいと思いませんか？
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2018-02-27 13:55:39
こんにちは、「お悩みコスメショップ」です!!
明けましておめでとうございます。本年もどうぞ宜しくお願い致します。
暦では１/２０が大寒という事で、今が一年で１番寒い時期になりましたね！
そろそろ正月太りも解消された方が多いと思いますが、冬は「お鍋・おでん・肉まん」などが特に美味しい季節なので食べ過ぎには要注意です。
また、インフルエンザや風邪が流行しているので、ウガイ・手洗い・マスクなどをして体調管理には十分にお気を付け下さい。
さて、今月は免疫力アップの「Ｂ-グルカン」です！
「Ｂ-グルカン」は不溶性食物繊維の一種です。
他の食物繊維と同じく整腸作用がありますが、特筆すべきはガンの抑制と抵抗力の増強です。
免疫の抗体を作るＢ細胞、Ｂ細胞の働きを調整するＴ細胞、外的を捕らえてＴ細胞に情報を送るマクロファージ、ウイルスに感染した細胞を殺すナチュラルキラー細胞などの免疫細胞を活性化させ、体の免疫力を強化してくれます。
オススメの食材は、「しいたけ・まいたけ・エリンギ」などです!!
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冬はお肌が乾燥してカサカサになりがちですが、保湿のお手入れは大丈夫ですか？
そこで今回ご紹介したいのは、海の栄養素を豊富に含んだ藻類エキスを配合の「コラーナ ラ・アヴェニールローション」です!!
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2018-01-23 08:36:19
こんにちは、「お悩みコスメショップ」です!!
昨日でクリスマスが終わり今年も残すところ５日を切り、寒さが厳しい季節になりましたね！
しかも今冬はラニーニャが発生したため、平年以上に気温が低くて大雪が降る日も多くなるそうです。
既に雪が降っている地域では冬用タイヤに交換していると思いますが、関東など雪がまだ降っていない地域でノーマルタイヤの場合は、平年より早めに準備をしておく事をオススメします。
さて、今月は便秘解消の「乳酸菌」です！
「乳酸菌」は糖を分解して乳酸をつくる細菌類の総称で、自然界に広く存在しています。
たくさんの種類があり、その多くは乳酸菌飲料やヨーグルトなどの発酵乳といった食品に役立てられています。
生きたまま腸内に届いた乳酸菌は、悪玉菌の繁殖を抑えて腸内環境を整えてくれて、腸内で乳酸菌が増えることで腸の働きを向上させるため、便通の改善に役立ちます。
オススメの食材は、「ヨーグルト・ぬか漬け・キムチ」などです!!
今年も一年ありがとうございました。来年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
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今でも白い液やテープのりでバレバレの二重まぶた化粧品を使っていませんか？
そこで今回ご紹介したいのは、ゴムラテックス無使用で透明液だから自然でバレない「二重形成ライナー（アイプチ）」です!!
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2017-12-26 14:13:04
こんにちは、「お悩みコスメショップ」です!!
寒さも一段と深まり、朝晩だけでなく日中も暖房がないと辛い季節になりましたね！
また、風邪やインフルエンザの心配をする時期でもありますが、今年はインフルエンザ予防のワクチンが不足しているそうです。
予防注射をしてもインフルエンザにかかる場合もありますが、重症化を防ぐ効果はあるので早めに接種するのが大切です。
さて、今月は冷え性改善の「鉄」です！
「鉄」は、血液中の赤血球にあるヘモグロビンの構成成分で、ヘモグロビンには、酸素を全身へ運ぶ重要な役割があります。
「鉄」が不足するとヘモグロビンも減少して体は酸欠状態になり、各組織はエネルギー不足で機能が低下し、自律神経が乱れて血行不良につながります。
その結果で冷え性になりますが、もちろん原因はそれだけではなく、「鉄」が体温調節や健康に影響するのは間違いありません。
オススメの食材は、「豚レバー・青のり・赤貝」などです!!
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●今月のオススメ商品!!
冬はお肌がカサカサに乾燥する時期ですが、お手入れは大丈夫ですか？
そこで今回ご紹介したいのは、米国特許取得のコラーゲン配合で保湿成分がたっぷりの「コラーナクリーム プレミアムリッチ」です!!
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2017-11-29 13:49:12
こんにちは、「お悩みコスメショップ」です!!
最近は急激に寒くなり、秋がなくて一気に冬のような気候になりましたね！
沖縄は１０月になっても連日３０度以上の真夏日が続いたみたいですが、東京では１０月中旬の最高気温が６０年ぶりに１３度を下回りました。
今年は夏も連日の長雨や日照不足などの異常気象でしたが、これは地球温暖化が深刻な状況なのかもしれませんね。
さて、今月は脂肪燃焼の「ビタミンＢ２」です！
「ビタミンＢ２」は、三大栄養素のタンパク質・糖質・脂質を分解してエネルギーの代謝を助ける補酵素役で、特に脂肪燃焼には欠かせません。
中性脂肪が分解されてできた脂肪酸は、さらに分解されてエネルギーとなりますが、このとき「ビタミンＢ２」が不足すると、脂肪エネルギーとして利用されず蓄積されてしまうのです。
つまり脂肪燃焼には、「ビタミンＢ２」を十分に補っておく必要があります。
オススメの食材は、「納豆・パルメザンチーズ・モロヘイヤ」などです!!
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「毛穴・たるみ・むくみ・二重アゴ」などの、たるんだお肌をギュギュッと引き締めるパックをご存じですか？
そこで今回ご紹介したいのは、有名芸能人やエステサロンが愛用の「エステボウ フェイスリフトパウダー」です!!
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2017-10-24 13:39:21
こんにちは、「お悩みコスメショップ」です!!
秋分の日を過ぎたということもあり、だいぶ過ごしやすい季節になりましたね！
晴れた日の日中はまだ暑いですが、真夏に比べると湿度が低いので気持ちがいいです。
ただ、９月は一年で台風が一番発生しやすい時期なので、最新の天気予報を確認して注意する必要があります。
さて、今月は疲労解消の「アスパラギン酸」です！
「アスパラギン酸」は、その名の通りアスパラガスから発見された非必須アミノ酸です。
スタミナをつけて疲労回復に効果があることから、医薬品や栄養ドリンクの成分としても使用されています。
「アスパラギン酸」が疲労回復に効くのは、エネルギーの代謝を高めるマグネシウムやカリウムなどと素早く結びついて吸収し、疲労物質である乳酸をエネルギーに変えるためです。
オススメの食材は、「アスパラガス・大豆・しらす干し」などです!!
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●今月のオススメ商品!!
除毛や脱毛などでムダ毛のお手入れをしたあとに、きちんとお肌のケアをしていますか？
そこで今回ご紹介したいのは、オールインワンで４０万本突破の「薬用ノンマスターシュローション」です!!
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2017-09-28 13:55:53
こんにちは、「お悩みコスメショップ」です!!
８/２３の処暑といえば夏の暑さがおさまる時期ですが、今年は残暑が厳しそうですね!
８月に入ってから、関東や東北地方では長雨や日照不足などでプールや海に行く人達が例年より少なかったみたいです。
子供達は雨の影響で外で遊ぶ事ができなかったかもしれませんが、その変わり夏休みの宿題が早めに終わった子も多いかもしれませんね。
さて、今月は骨力アップの「ビタミンＤ」です！
「ビタミンＤ」は脂溶性のビタミンで、植物由来のビタミンＤ2と、動物由来のビタミンＤ3があり、どちらも同じような生理機能で骨の形成に関わっています。
骨は骨芽細胞が土台となるコラーゲン繊維などを合成し、そこにタンパク質と結合したリン酸カルシウムが沈着して骨形となっていきます。
「ビタミンＤ」は材料であるカルシウムとリンの吸収を助け、骨の細胞を活性化させて丈夫な骨や歯を形成・維持しています。
オススメの食材は、「身欠きにしん・真イワシ・キクラゲ」などです!!
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●今月のオススメ商品!!
残暑で暑い日が続くため当面は薄着で過ごさないといけませんが、ムダ毛のお手入れは大丈夫ですか？
そこで今回ご紹介したいのは、簡単・無痛・スピーディで５０万本突破の「ノンヘアーミルク」です!!
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2017-08-29 14:21:39
こんにちは、「お悩みコスメショップ」です!!
関東や近畿地方で梅雨明けし、夏休みに入る学生達には丁度いいタイミングでしたね！
梅雨明けと言っても今年は雨の少ない空梅雨だったので、今後は全国的に水不足が心配されます。
各地のダムの貯水量が平年のより少なくなっているので、ゲリラ豪雨のような雷雨だと困りますが、水不足解消になる多少の雨は降ってほしいものです。
さて、今月は関節痛の軽減「コンドロイチン硫酸」です！
「コンドロイチン硫酸」は、体内に存在する水溶性食物繊維の仲間です。
コラーゲンと共に結合組織を構成し、水分を保ったり弾力を与えたりして体の若々しさを保っています。
加齢により合成能力が落ちると膝に負担がかかり、軟骨がすり減って痛みを伴うようになります。
「コンドロイチン硫酸」は、関節の弾力を維持して衝撃を吸収したり、動きをスムーズにする働きがあるので、痛みの緩和に有用な成分です。
オススメの食材は、「オクラ・山芋・ワカメ」などです!!
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●今月のオススメ商品!!
体臭などの悪臭で周囲の人達を不快にさせる「スメルハラスメント」が社会問題になっていますが、臭い対策は大丈夫ですか？
そこで今回ご紹介したいのは、通販限定で５５万個突破したデオドラントの「スメルスウィートクリーム」です!!
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2017-07-26 14:15:22
こんにちは、「お悩みコスメショップ」です!!
早いもので今年も半分が終わろうとしていますが、梅雨がない北海道を除き全国的に梅雨入りしましたね！
先週までは雨が少ない空梅雨でしたが、今週から雨の日が多くなり梅雨らしい季節になってきました。
例年だと梅雨明けは７月中旬～下旬なので、あと一ヶ月はジメジメ蒸し暑いのを我慢しないといけないのは少し辛いです！
さて、今月は紫外線予防の「カロテノイド」です！
紫外線は体にダメージを与える活性酸素を生み出すもとです。
常に紫外線にさらされている植物が元気なのは、身を守る「カロテノイド」を蓄えているためです。
「カロテノイド」とは野菜や果物などに含まれる色素成分のことで、その種類は600以上にも及び、そろぞれが強い抗酸化力を持っています。
人の体内でも働いて病気の元凶である活性酸素を抑制し、紫外線の脅威から守ってくれます。
オススメの食材は「トマト・ニンジン・あしたば」などです!!
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●今月のオススメ商品!!
ムダ毛や肌荒れなどお肌の日々のお手入れにお困りではありませんか？
そこで今回ご紹介したいのは、４０万本突破で保湿成分がたっぷりの大人気ムダ毛ケアの「薬用ノンマスターシュローション」です!!
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2017-06-27 14:23:18
